Le roller

Le roller est un mode de déplacement qui consiste à se déplacer sur des chaussures montées sur roues, appelées patins à roulettes ou rollers.

Ce mode de déplacement peut s’utiliser comme un moyen de transport, comme loisir ou encore comme sport; il donne lieu à différentes disciplines artistiques ou sportives comme le patinage artistique sur roulettes ou le roller hockey, ainsi qu’à l’exécution de figures de roller acrobatique ou roller agressif. Les rollers servent aussi à faire des randonnées en famille ou entre amis. En ville, on se déplace en moyenne à 12 km/h.

Comment est composé un roller ?

Un patin est composé en général :

  • D’une chaussure (montant au-dessus de la cheville pour assurer le maintien en pratique de loisir);
  • D’une platine sur laquelle est fixée la chaussure;
  • De roues, montées sur roulements à billes (deux par roue);
  • D’un spoiler, renforçant la rigidité de la chaussure (à l’exception des modèles de courses).

L’architecture et les composants du patin sont adaptés en fonction de la discipline pratiquée.

Un roller :

  Quelque partie du roller :


Recette de Cookies

Bonjour,

Aujourd’hui dans cet article je vais vous expliquer comment faire des cookies.

Ingrédients :

  1.      Un Œuf
  2.      85 g de sucre
  3.      85g de beurre doux
  4.      150g de farine

Préparation :

  1. Laissez ramollir le beurre à température ambiante. Dans un saladier, malaxez-le avec le sucre
  2. Ajoutez l’œuf et éventuellement du sucre vanillé
  3. Versez progressivement la farine, la levure chimique, le sel et les pépites de chocolat. Mélangez bien.
  4. Beurrez une plaque allant au four ou recouvrez-la de silicone A l’aide de deux cuillères à soupe ou simplement avec les mains, formez des noix de pâte en les espaçant car elle s’étaleront en cuisson
  5. Pour finir faites cuire 8 à 10 minutes à 180 °C (Thermostat 6). Il faut les sortir dès que les contours commencent à brunir

    Bon appétit !!!!!!

 


Le Cake

Ingrédients :

  • 150g de beurre
  • 150g de sucre
  • 150g de farine
  • 3 oeufs

Préparation :

  1. Dans un saladier, battez le beurre (préalablement fondu) et le sucre, ajoutez ensuite les jaunes d’oeufs en travaillant le mélange. Incorporez lentement la farine et la levure.
  2. Battre les blancs en les incorporant lentement à la préparation.
  3. Beurrez votre moule à cake (Petite Astuce : si votre moule est métallique, faites fondre le beurre dedans et suivez l’étape 1).
  4. Laissez cuire à four moyen (thermostat 5) pendant 40 min.

 

Laissez refroidir et BON APPETIT !



Clubs du samedi 18/11/2017

Les Fripounets est les Perlins ont fait des jeux d’extérieurs.

Ensuite ils sont allés à  l’intérieur pour faire des calendriers de l’avent.

Pour faire les calendriers il faut:

  • Une boite de 24 œuf vide.
  • Une feuille de carton avec 24 fenêtres numérotées de 1 à 24.
  • Des bonbons.

 

  1. Colorier la feuille de carton
  2. Mettre les bonbons dans la boite
  3. Coller la feuille de carton au dessus

Et voici le résultat :


Dauphin dauphine

Matériel: un ballon

Tranche d’âge: 3 et plus

Nombre de joueurs: 4 joueurs ou plus

Lieux: extérieur

règle du jeux :

pour commencer il faut designer une personne qui commencera a lancer la balle, les autres joueurs courent autour de lui. Le jours qui a la balle la lance et dit le prénom d’un joueurs ,celui ci devra rattraper la balle avant qu’elle ne touche le sol s’il réussi a la rattraper il doit la lancer dans les même condition par contre si le ballon touche le sol le joueurs devra crier “STOP”des qu’il le rattrape les autres joueurs doivent s’immobiliser en statut,le joueurs possédant la balle a alors le droit de faire 3 pas et essayer de toucher un autres joueurs avec le ballon mais avant il doit dire le nom de la personne qu’il veut toucher. S’il réussi il élimine la personne et s’il se rate c’est lui qui et éliminer , le jeux se termine quand il ne reste plus q’une seul personne ” le dauphin ou la dauphine”.


Jeu de la tomate

Jeu de la tomate

Au minimum 6 personnes et un ballon de préférence en mousse .

Les joueurs doivent se positionner en cercle les jambes écartés.

Le but est de frapper avec ses mains dans la balle et de faire passer le ballon entre les jambes des adversaires .

Une fois la balle passer sous les jambes de l’adversaire il met une main derrière le dos. Mais si  cela se renouvelle, il se retourne et joue avec ses deux main. Puis une seule main et finit par être éliminé

.


Balle aux prisonniers

Balle aux prisonniers

 

 

But du jeux: éliminer tout l’équipe adverse.

Combien de personne: 8 minimum

Matériels à prévoir:

  • Un ballon qui ne fait pas mal.
  • Des plots (pour délimiter le terrain ) .

Règle du jeux

Il y a 2 équipes et chaque équipe à une prison. A chaque fois qu’un adversaire est touché il va dans la prison adverse. A la fin du jeux l’équipe avec le moins de joueur éliminé à gagné.

 



La Passe à Dix

 

Ce jeux peux se faire à l’intérieur comme à l’extérieur.

Ce jeux peux se jouer avec un nombre illimité de personnes.

Il vous faut prévoir un ballon  léger.

Le but du jeux est de se faire 10 passes sans que la balle touche le sol ou que l’autre équipe attrape la  balle.

Voici les règles du jeux :
Former plusieurs équipes (selon le nombre de joueurs)
Essayer de ce faire des passes.
Si la balle tombe à terre le point est pour l’autre équipe.